na czym w

Remy wie nie, zebym sie chwalil, bo nie ma czym i naprawde nie polecam, ale wiem rozne glupie eksperymenty sie w zyciu robilo, nie zastanawiajac sie nad konsekwencjami. z tych trzech wklejonych to chyba tylko wiking jest na pigulach Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2010-10-14 14:46:45

Jeżdżem czym popadnie, a nojlepszy je mój pasek bo sie wiela mieści do niego Ja nie gadam po Polsku w pracy, chyba że jakieś fajne sztuki jadą, na całą resztę tylko krzywo patrzę i kombinuję jak ich oszwabić na parę funciaków, co by wpadło trochę fasolki do spiżarki

no i mam tę książkę przed sobą i mimo że wypiłem kilka piw i kilka kieliszków to czytam to i w czym Ty masz problem? przeszedłem do strony 43 skoro twierdzisz że wstęp jest łatwy. nie wiesz co to jest bias? speculation?particulary? a jeśli jakiegoś słowa nie znam to z kontekstu zdania się domyślę o co chodzi. patrzę na ten tekst i naprawdę nie [...]

Z tobą leyus to jest tak że dopóki nie masz papieru (te twoje ilts-y, pks-y i inne badziewia), to sam nie wierzysz że coś umiesz. A my po prostu wiemy że jesteśmy z czegoś nie-do-wyjehbahnia Wierzę w umiejętności twojej córki, możemy się zmierzyć, na ciebie nie będę marnował czasu, nie masz nawet paska w TDIku to o czym my tu rozmawiamy

2 h trening w tym prawie godzina sparingow po czym 45 minut na rowerze do domu :) nagrac ci mp3 jak dysze ?:) Zmieniony przez - leyus w dniu 2011-01-27 00:24:54

[...] jak bo na mokrym trzepaku lipa...) Wiosłowanie Sztangą - 10,10,10,10 ( 37 kg ) Piła - 10,10,10,10 ( 15 kg ) Zrobilem tylko same plecy bo cięzko szlo jak nigdy , nie wiem czym to bylo spowodowane, bicka nie dalem rady... Trening taki chuy wie jaki... No i mam typowowego Moralniaka... Niedziela - Barki + Biceps + Przedramie Barki : Unoszenie [...]

[...] , pewnie dlatego ze zaczelismy ćwiczyc przed 20:00 Na Bicku jak zwykle pompa . Jako że cwiczylismy u mnie dodalismy ćw. na modlitewniku bo go mam , a kolega u ktorego ćwiczymy go nie posiada więc zastępujemy to czymś innym . Ale szkoda bo przynajmniej dla mnie to jest ,, prawie '' najlepsze cwiczenie na pompowanie bicka Trening [...]

[...] Cóż przykre ale prawdziwe. Cwaniaczki jeszcze do niedawna w pieluchy robili, nie wiedząc co to SAA, a teraz strugają niewiadomo jakich ekspertów. (nie musicie już odpisywać czym prędzej żeby jechać teraz po mnie bo się akurat nawinąłem ) Główne pytanie tego tematu może jest banalne i głupie, ale byłem tego ciekawy i myślałem że może dowiem się [...]

[...] musisz wyrobic w sobie dobre nawyki to one zaprocentuja. nie chorujesz jakos bardzo dlugo, masz ladne cialo i generalnie tylko poprawa proporcji u Ciebie jest tym nad czym bedziesz pracowac. niestety musisz sie pogodzic z tym, ze zawsze juz bedziesz miec bardziej pod gore niz 90% reszty lasek i pomimo tego ze psychicznie Ci ciezko bez [...]

1Urojenia to masz ty. Kazdy kto sie z toba nie zgadza jest dla ciebie idota. 2Promujesz sie na mega znawce w bardzo wielu dziedzinach przy czym milego goscia.(ktorym nie jestes) 3Nie raz dajesz argumenty z du.y (to juz pisalem)Jestes 4 Jak juz zgrywasz wyrocznie to nie powinienes ironizowac z tych co nie wiedza czegos tylko im pomoc w sposob [...]

czy możecie mi coś doradzić w temacie okularów na wody otwarte? czym się kierować przy wyborze? na co zwrócić uwagę? czy możecie podać przykładowe modele?

Sog, nic dodać, nic ująć ;p.. Sorry, ze pytam, ale czym sie zajmujesz na codzien ? Bo jak patrzylem w posty, to nie wazne ktora godzina, ty zawsze masz czas na trening.. :)

[...] od tego jaki masz humor:) poprostu uzywasz Inskiego IG i to jest kluczem tak? nie wypisałes czy spożywasz jakies owoce ? Pewnie że jem owoce. Jem to co mi smakuje, po czym się dobrze czuję i co jest mało przetworzone (choć nie zawsze). Nie potrafię ułożyć sobie i przestrzegać diety. Z treningiem jest to samo. Nie umiem sobie narzucić: [...]

[...] to masz fenomenalną definicję. Wiele osób posądza Cię o SAA ale ty jesteś czysty pod tym względem. Co do suplementów pisałeś, że też nie jesteś do nich przekonany. Więc w czym tkwi tajemnica twojej fenomenalnej sylwetki?! A tak na serio to mogę tylko pogratulować świetnej budowy ciała i wytrwałości. Mam nadzieje, że kiedyś osiągnę taką [...]

[...] ale moim zdaniem "naturalna", ludzie najczesciej nei odróżniają sylwetek typowych koxow od ludzi ktorzy nie czituja, choc z reguly to na pierwszy rzut oka widac ze to pompki, mozna sie pomylic, gdy ktos tylko troche sie wspomaga no i zalezy czym, ale natury tak na prawde nie da oszukac Zmieniony przez - elninio84 w dniu 2012-03-21 23:04:19

Planując tak sobie roczny plan na siłownie doszedłem do takiej rzeczy ze po 8 tygodniach masówki musze robic redukcje tłuszczu. I moje pytanie w związku z tym CZYM SIE RÓZNI PLAN NA REDUKCJE TŁUSZCZU A GĘSTOŚĆIĄ MIĘŚNI ? tylko prosze mi nie pisac ze to to samo bo to napewno nie to samo . Jedyne co wiem ze gestosc to redukcja tyle ze z minimalnym [...]

dzieki, ale mialem spytac o to czym sie rozni uginanie podchwytem od mlotkowego mam jeszcze inne pytanie, jak w treningu domatora mam np. zaplanowane 4x12 uginania ramion , ale czasem jak mam czas, warunki i ochote moge to np. 2x dziennie, raz 2x12 a za 2h znowu to .. mozna tak? tzn. mozna trening zaplanowany na jeden dzien zrobic dwa razy w ciagu [...]

czym sie tak w skrocie roznia treningi na mase od rzezby, czy sily? czytalem podwieszony post michaila, ale tam niezwiezle jest.. na rzezbe to chyba jak najwiecej powtorzen, szybko wykonywanych, na mase powoli, duzo serii.. tak? jak to jest? tylko tak mniej wiecej opiszcie, bo wiadomo, ze wszystko zalezy tez od doboru cwiczen etc. ale mi chodzi [...]

[...] z niczego... przeważnie ten "konkret z siłowni" jest stroną zaczepną i sam szuka pretekstu do bójki aby udowodnić, że te cholerne lata, które spędził cisnąc żelazo nie były latami straconymi... czuje się lepszy od reszty ludzi... tylko pytanie: lepszy w czym... bo przeważnie oprócz siły fizycznej... w niczym... a to bardzo boli...

[...] dziewczyny mają kompleksy... No wiecie, przechodzi facet ona patrzy - cyce większe niż jej "co jest?", zagląda w stanik, patrzy jeszcze raz na niego i załamka, po czym stwierdza że nie będzie miała wypakowanego chłopaka bo ma większe cyce od niej:D, baa nawet bardziej jędrne xD(szkoda tylko że kwadratowe:D). Wiadomo, zawsze można woleć [...]